Menus du midi printemps été 2009 moins de 2 €

Comme quoi il n’est pas impossible avec un petit budget de faire un repas équilibré !

Retrouvez ici tous les menus à moins de 2 € par personne pour le soir et le midi que je vous proposerai à partir des recettes publiées sur mon blog.

Cet article sera régulièrement mis à jour, n’hésitez pas à revenir régulièrement.

Poulet au citron et estragon (1,33 €) 1 portion de riz, soit 80 g (0,07 €) 1 yaourt nature (0,10 €) 1 banane de 135g à 1,30 €/kg (0,18 €) = 1,68 €	Boulettes de porc à la cacahuète (0,94 €) Flan léger de courgettes à la menthe (0,39 €) Moelleux aux amandes et citron (0,52 €) = 1,85 €
Verrine de mousse de betterave et dés de concombre à la menthe (0,21 €) Millefeuille d’escalope de dinde aux légumes du soleil (1,02€) 50 g de blé (0,11 €) 1 yaourt au bifidus (0,20 €) = 1,54 €	Poulet à la moutarde et cumin (0,68 €) Petits pois (0,21 €) 1/4 de camembert (0,40 €) 1/2 pamplemousse (0,30 €) = 1,59 €
Côte de porc marinée à la coriandre et au basilic (1,51€) 2 pommes de terre vapeur, soit 260g à 0,50 €/kg (0,13 €) 1 yaourt nature au bifidus (0,20 €) 1 muffin au chocolat (0,15 €) = 1,99 €	Spaghetti alla carbonara (0,92 €) 1/6 de salade verte (0,10 €) Compote de pommes maison (0,30 €) = 1,32 €
Pilons de dinde au paprika (0,64 €) Julienne de carottes et courgettes (0,39 €) 1/4 de camembert (0,30 €) 1 pomme de 100 g à 1,49 €/kg = 1,48 €	Roti de porc caramélisé aux échalottes (1,17 €) 80 g de pâtes 200g de pastèque à 2,50 €/kg = 1,79 €
2 endives au thon (0,78 €) Tarte courgettes et lardons (0,52 €) Soupe de pêche au basilic (0,26 €) = 1,56 €