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Quiche courgette basilic

Voici la 1ère recette du livre Potirons, courges et autres cucurbitacées dont je vous ai parlé dernièrement et que j’ai essayée. C’était une franche réussite en tout cas !


Ingrédients :

Pour 4 personnes :

1 pâte brisée 0,69 €
4 courgettes, soit 750 g à 1,39 €/kg 1,04 €
1 petit oignon, soit 90 g à 0,25 €/kg 0,02 €
3 oeufs 0,33 €
250 g de fromage blanc, remplacé par 2 yaourts 0,40 €
3 CS de pesto, remplacé par du basilic + 2 CS d’huile d’olives + 0,12 €
30 g de parmesan à 15€/kg 0,45 €
TOTAL 3,05 €
Prix par personne : 0,76 €

Remarques :

Pour cette recette il me manquait certains ingrédients alors j’ai remplacé :
– les 250g de fromage blanc par 2 yaourts de 125g, de toute façon comme les yaourts sont moins gras, je suis gagnante
– le pesto par un mélange de basilic, huile d’olives et parmesan, ce qui est la base du pesto, enfin il aurait faallu des pignons aussi

Le livre indique qu’on peut remplacer le basilic par du curry.

Recette :

Préparation : 15 mn
Cuisson : 35 mn au four à 180 °C

 Mettre le four à préchauffer à 180° C

Battre les oeufs avec le fromage blanc (ou les yaourts) + 2 CS de pesto (ou basilic + huile d’olives + parmesan). Saler.

Peler l’oignon.
Laver les courgettes et couper les extrémités.

Raper les deux, soit à la mandoline à gros trous (prends environ 10 mn), soit au robot (prends 2 mn).

Mélanger ensuite les courgettes et oignon au mélange précédent.

 
   Mettre la pâte dans un moule, bien piquer la pâte et la recouvrir de la dernière CS de pesto.

J’ai aussi rapé à nouveau du parmesan sur le dessus, car j’adore !

 Enfourner pendant 30 à 40 mn.  
Nous avons mangé cette tarte chaude pour un repas du soir c’est parfait.

La Cuisine de Circée, blogueuse cuisine à Montpellier (Hérault). Spécialisée en cuisine familiale et économique, je partage mes recettes faciles et rapides avec des produits de saison.

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