Fruits et légumes de juin, la liste à imprimer

Nous voici en juin, et je te fais part comme les mois précédents, des légumes de saison. Et je me suis aidée du site Ekopedia pour te lister tous ces fruits et légumes de juin.

Ce mois-ci, il y a pas mal de nouveautés, chic ! La bonne nouvelle est qu’il y a pas mal de fruits rouges, qui contiennent de nombreux anti-oxydants. On peut facilement en abuser !

Quels sont les fruits et légumes du mois ?

En cliquant sur chaque fruit ou légume, tu retrouveras toutes mes recettes en contenant.

Les fruits de juin

Ca y est, on a nettement plus de choix en fruits !

Petites nouveautés sur les étals en juin : abricot, amande, framboise, griotte, groseille, melon et merise

abricot, amande, cerise, citron, fraise, framboise, griotte, groseille, melon, merise

Les légumes de juin

Petites nouveautés sur les étals en juin : courgette, fenouil,

artichaut, asperge, blette, chou-fleur, concombre, courgette, épinard, fenouil, fève, haricot vert, laitue, oignon, oseille, petits pois, pomme de terre, radis rose, roquette

La liste des fruits et légumes de juin à imprimer

Maintenant que tu as découverts tous les fruits et légumes du mois, je t’invite à télécharger cette liste en PDF et à l’imprimer pour l’accrocher sur ton frigo :

 N’oubliez pas, consommez des produits de saison, c’est bon car les produits sont à maturité, donc avec un meilleur goût, ils sont meilleur marché, ça évite de les faire venir de pays chauds, donc moins de pollution.

Le mois de juin c’est vraiment le moment où je recommence à être super active en cuisine, pour préparer tous ces fruits et légumes. Je les cuisine pour en faire des confitures, mais aussi des conserves que je consommerai plus tard. Ca me permet donc d’en profiter bien longtemps et surtout de maîtriser mon approvisionnement !

Ca ne te tente pas ?

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