Fruits et légumes de mars

Un nouveau mois débute, le moment parfait pour refaire le point sur les fruits et légumes de mars. Le mois prochain ça ira mieux avec de nouveaux fruits et légumes. Patience …

Pour rappel, en cliquant sur chaque fruit et légume, vous tomberez sur l’ensemble des recettes qui les contiennent.

Quels sont les fruits et légumes du mois ?

Les fruits du mois

Tout comme les légumes, guère de nouveautés pour le moment concernant les fruits. En fin de mois, on peut espérer quelques belles surprises avec des fraises si le temps est clément.

Ananas, avocat, banane, citron, clémentine, datte, fruits de la passion, grenade, kiwi, mandarine, mangue, orange, orange sanguine, pamplemousse, papaye, pomelo, pomme.

Les légumes du mois

Hélas pas de nouveautés encore par rapport à février, les légumes de mars sont les mêmes. Il va falloir attendre avril pour un peu de nouveautés, ou bien fin mars si le temps est clément.

betterave, brocoli, cardon, carotte, céleri branche, céleri-rave, chou blanc, chou de Bruxelles, chou pommé, chou-fleur, chou frisé, chou kale, chou rouge, chou chinois, cima di rapa, courges (citrouille, potiron, potimarron, butternut, courge spaghetti…), endive, épinard, mâche, navet, oignon, panais, poireau, pomme de terre, rutabaga, salsifis, topinambour

La liste des fruits et légumes de mars à imprimer

Maintenant que tu as découverts tous les fruits et légumes du mois, je t’invite à télécharger cette liste en PDF et à l’imprimer pour l’accrocher sur ton frigo :

N’oubliez pas, consommez des produits de saison, c’est bon car les produits sont à maturité, donc avec un meilleur goût, ils sont meilleur marché, ça évite de les faire venir de pays chauds, donc moins de pollution.

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