Poissons et crustacés
Toutes les recettes de plat principal à base de poissons et crustacés
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Saumonette sauce fruits de mer
La recette du jour est de la saumonette aux fruits de mer. Il s’agit comme souvent d’une recette simple à réaliser, avec donc cette fois de la saumonette, autrement appelée roussette, qui est en fait un petit requin avec une chair très tendre et surtout avec une grosse arête centrale. C’est justement cette particularité, qui la fait aimer des enfants. D’ailleurs c’est pour ça que ma mère nous en faisait régulièrement. Ingrédients Pour 2 personnes : 400 g de saumonette à 11 €/kg (4,40 €) 100 g de cocktail de fruits de mer surgelé à 11 €/kg (1,10 €) 30 g d’échalottes à 3,98 €/kg (0,12 €) 10 cL de…
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Filet de Julienne à la sauce tomate curry
Une nouvelle fois envie de poisson, frais cette fois, avec une bonne sauce tomate curry, un vrai régal pour les papilles qui aiment les épices. Ingrédients : Pour 1 personne 200 g de filet de julienne, à 7,95 €/kg 1,59 € 1/4 d’oignon, soit 30 g à 1,39 €/kg 0,04 € 1/2 tomate, soit 50g à 1,30 €/kg 0,07 € 1 cc arasée de curry – sel – poivre – 2 CS d’huile de tournesol 0,03 € TOTAL 1,73 € Prix par personne : 1,73 € Remarques : le filet de julienne peut être remplacé par n’importe quel autre poisson blanc la quantité de curry est à voir avec la…
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Crevettes au Porto
Aujourd’hui, je te propose une recette de crevettes au Porto. En effet, l’autre jour, j’ai acheté une bouteille de Porto, n’en ayant pas dans ma « collection » d’apéritifs. Je pensais l’utiliser d’abord pour manger avec un des derniers melons de la saison, mais finalement je l’ai utilisé en sauce avec … des crevettes, ça faisait longtemps que je ne t’avais pas proposé de recettes de crevettes hein ? Ingrédients Pour 1 personne TOTAL : 2,61 € Prix par personne : 2,61 € Remarques : Recette des crevettes au Porto Préparation : 10 mnCuisson : 7 mn à la poêle Décortiquer les crevettes. Puis dans une poêle, mettre l’huile et faire revenir 5 mn les…
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Seiches à la Sétoise
Pour aujourd’hui, on revient à une recette de la mer avec ces seiches à la Sétoise. Fin juillet, j’avais publié une recette de seiches à la Provençale, aujourd’hui c’est une recette de l’Hérault, avec des seiches à la Sétoise. Ingrédients Pour 1 personne : Prix par personne : 3,34 € Remarques : Recette des seiches à la Sétoise Préparation : 5 mnCuisson : 20 mn Emincer très finalement l’oignon.Couper les seiches également en lamelles. Dans une poêle, faire blondir les oignons.Déglacer avec le vin blanc et le Muscat, puis rajouter les seiches. Faire cuire 5 mn. Puis rajouter la pulpe de tomate et le laurier.Faire réduire pendant environ 15 mn. Saler et poivrer à…
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Daurade farcie aux champignons
Aujourd’hui c’est recette de daurade farcie aux champignons. Ca faisait longtemps que je n’avais pas fait de daurade et il m’en restait d’une belle promotion (2 daurades achetées à 3€, la 3ème offerte). A l’époque, j’avais congelé tout ça, après les avoir faites vider bien entendu ! La dernière fois que j’avais cuisiné la daurade, elle était également farcie, mais aux herbes, cette fois c’est aux champignons, tomate, oignons, citron et basilic, on change un peu. Ingrédients Pour 2 personnes TOTAL : 8,06 € Prix par personne : 4,03 € Remarques : Recette de la daurade farcie aux champignons Préparation : 5 mnCuisson : 35 mn au four à 180 °C Mettre le four…
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Filet de lieu noir à la crevette
Petite recette légère avec ce lieu noir crevette. C’est une recette très facile à réaliser et vraiment très goûteuse. Là le filet de lieu noir est poché dans un fumet de crevettes. Je t’avais déjà parlé du fumet de crevettes, car c’est une recette anti-gaspi, et là on le prouve encore. On va utiliser toutes les parures des crevettes de cette recette, pour faire un délicieux bouillon qui va servir à pocher notre poisson. La boucle est bouclée ! Ingrédients Pour 4 personnes TOTAL : 10,87 € Prix par personne : 2,72 € Remarques : Recette du lieu noir crevette Préparation : 2 mnCuisson : 30 à 35 minutes La crevette ressort vraiment bien…
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Moules tomate basilic
Aujourd’hui c’est recette de moules tomate basilic. Je suis dans une période poisson et crustacés, ça changera un peu de la viande et des figues 🙂 Il n’y a pas si longtemps que ça, j’ai fait des moules à la marinière, une recette très classique. Cette fois, j’ai fait cuire mes moules avec des tomates et du basilic, pour lui donner des saveurs plus du sud, en plus celles-ci venaient de pas très loin. Comme d’habitude, cette recette ne présente aucune difficulté dans sa réalisation. Je continue de te proposer des recettes familiales et simples à cuisiner. Ingrédients des moules tomate basilic Pour 3 personnes : TOTAL : 8,20 €…
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Saumon au citron et à l’aneth en papillote
Et voici une petite recette légère pour ma rentrée : un pavé de saumon citron aneth en papillote. C’est très léger, goûteux et quasiment sans gras. Je n’ai bien sur pas pu m’empêcher de rajouter un filet d’huiles d’olives, mais que voulez vous … En plus c’est un plat léger, qui peut se déguster en n’importe quelle saison. Ingrédients Pour 1 personne : TOTAL : 2,83 €Prix par personne : 2,83 € Remarques : Recette du saumon citron aneth Préparation : 5 mnCuisson : 15 mn au four à 210 °C Mettre le four à préchauffer à 210 °C. Sur une feuille de papier sulfurisé, placer le pavé de saumon encore congelé. Arroser le…
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Filet de cabillaud au court bouillon maison
Aujourd'hui, jour du poisson, c'est aussi un repas très diététique : on va faire pocher son filet de cabillaud dans un court bouillon préparé par nos soins. Ingrédients Pour 2 personnes 1,5 L d'eau – 20 cL de vin blanc de cuisine 0,29 € 1 petite carotte, soit 42 g à 0,89 €/kg 0,04 € 1/2 oignon, soit 50 g à 1,39€/kg 0,07 € 5 à 6 feuilles de thym, 4 feuillets de laurier – 2 CC de gros sel, soit 10 g – 1/2 CC de poivre en grain – 2 filets de cabillaud frais, soit 200g à 17,49 €/kg 3,49 € TOTAL 3,89 € Prix par personne…
