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Boulgour aux olives et aux tomates séchées
Voici ma 2ème recette à base de boulghour depuis la création de ce blog. La première était celle du boulghour à l’huile de tomates séchées et aux pistaches concassées. J’essaye de faire des recettes avec pas mal de produits différents, du coup il faudra que je vous propose encore de nouvelles versions du boulghour, mais ça viendra ! En attendant, voilà déjà un visuel de cet accompagnement : Ingrédients : Pour 2 personnes 120 g de boulghour 0,41€ 6 olives noires avec noyau, soit 20g 0,07 € 1 CS d’huile d’olives de tomates séchées – 1 tomate séchée, soit 20g 0,43 € 20 cL d’eau – …
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Boulgour aux tomates séchées et pistaches concassées
Bonjour La Commu Des Gourmands, comme je vous l’ai déjà annoncé hier, aujourd’hui c’est recette de boulgour tomates séchées pistache. Dans les produits à base de blé, je n’avais jusqu’à présent jamais publié de recettes avec du boulgour, qui est du blé concassé. En effet, j’avais seulement partage des recettes avec sa cousine, la semoule, mais là j’avais envie de changer. En plus, le boulgour a un petit goût si particulier, que j’avais envie d’essayer. Alors viens donc découvrir cette recette, qui est venu accompagner une escalope de volaille aux tomates séchées et jambon cru. Ingrédients Pour 3 personnes (en accompagnement) TOTAL : 1,76 €Prix par personne : 0,59 €…
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Salade de blé
Pour changer de la salade de riz, cette fois il s’agit d’une salade de blé. Le blé est une céréale un peu plus consistante que le riz, et vraiment ça change au niveau des sensations gustatives. Ingrédients : Pour 3 personnes (plat du soir) : 130 g de blé précuit 0,29 € 3 oeufs 0,42 € 2 belles tomates, soit 315g à 1,40 €/kg 0,44 € 100 g de gruyère à 6,95 €/kg 0,70 € 1/3 concombre 0,20 € 1/2 boite de maïs de 285 g net égoutté 0,29 € TOTAL 2,34 € Prix par personne : 0,78 €Recette : Préparation : 20 mn Dans une casserole, mettre les…
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Blé forestier
Voici pour aujourd’hui une cuisine du placard : le blé forestier. En effet, si tu cherches une recette du quotidien, qui change du riz et des pâtes, qui soit simple à faire, rapide, et avec des ingrédients qu’on trouve dans son placard et facilement dans son frigo, et bien c’est la recette idéale. Cette recette du placard plait aux enfants peu importe leur âge ! Allez je te donne 2 versions de cette recette : Ingrédients Pour 6 personnes (plat complet) TOTAL : 6,16 €Prix par personne : 1,03 € Remarques : Recette du blé forestier Voici donc la recette de ce plat familial, soit en version classique, soit en…