La spiruline, ce super-aliment n’est pas très connu mais apporte pas mal d’éléments intéressants pour rester en forme. Tu connais ? Alors si tu es un peu fatigué ou bien que tu suis un régime végétarien, tu vas voir comment la spiruline peut vraiment t’aider à être en pleine forme. Je vais d’abord t’expliquer ce qu’est la spiruline, car j’ai eu la chance d’aller voir une ferme qui en produit, ensuite à quoi elle te sert et enfin comment la consommer. Qu’est-ce que la spiruline ? C’est une algue d’eau douce, généralement dans des eaux chaudes qu’on retrouve souvent en Inde, Tchad et Mexique. Mais il faut savoir qu’en France…